Massage découverte

Booster son bien-être en 30 minutes

Un premier pas vers la détente...

⏳ Massage de 30 min :

Vous manquez de temps, mais avez besoin de vous ressourcer?

Ou bien vous avez tout simplement envie de découvrir les bienfaits du massage sans vous engager sur une séance trop longue?

Ce massage découverte est conçu pour vous apporter un bien-être immédiat, même dans un emploi du temps chargé et vous procurer une douce parenthèse « détente » en seulement 30 minutes.

Il permet de soulager efficacement les tensions musculaires et le stress. Pour une expérience sur mesure et une relaxation optimale, je m’adapte à vos besoins en me concentrant sur une zone ciblée (dos, épaules, nuque, jambes…).

Ce massage découverte est idéal pour une pause dans votre journée de travail ou avant un évènement important. Un beau cadeau à s’offrir, non? Juste parce qu’on le mérite !

Détente immédiate

Libération des tensions musculaires

Apaisement mental

Réduction du stress et de l’anxiété

Energie renouvelée

Sensation de légèreté et de bien-être

Informations

Comment se déroule votre massage Bohâme?

Nous aurons ensemble un court entretien pour connaître votre état de santé général, vos attentes et la localisation des tensions selon vos ressentis. La séance, d’une durée de 30 minutes, se déroule allongé(e) sur la table de massage. J’utilise différentes techniques correspondant au mieux à vos besoins: mouvements lents, rapides, enveloppants, profonds… je peux utiliser en complément un outils bien-être et thérapeutique qu’est le Bol Tibétain, très intéressant pour l’effet de ses vibrations et sons sur l’ensemble du corps et des cellules. Découvrez également tous les autres massages que propose Bohâme.

Eventuelles contre-indications

Fièvre, fracture récente, phlébite, thrombose, intervention chirurgicale récente, grossesse. Soyez libre de revenir au rythme et à la fréquence que vous souhaitez.