« Mon Moment à Moi »
« Mon Moment à Moi »
Et si tu t’accordais du temps??
Et si tu apportais à ton corps le bien-être et le repos dont il a besoin?
A travers cet atelier, je te propose un temps de bien-être en collectif afin que tu puisses prendre un temps juste pour toi et vivre un moment de détente de façon ludique et conviviale!
Au programme de cette séance d’une heure:
Détente musculaire / Respiration / Auto massage / Libération des tensions / Relaxation guidée / Tirage oracle / Temps d’échange
Pour ton confort:
– te vêtir d’une tenue souple et confortable
– te munir d’un coussin et d’un plaid
(mise à disposition de tapis de yoga et de boisson chaude)
Autorise-toi à prendre TON Moment à toi dans un environnement chaleureux et bienveillant !
Tu repartiras avec l’énergie que tu avais besoin de prendre ou de laisser….et des tips pour clôturer Novembre en beauté!
Seul(e), entre ami(e)s, en couple, en famille….
Prends ce temps pour toi, hors du temps et des contraintes du quotidien.
Nombre de places limité!
Infos/Inscriptions en mp ou par téléphone au 07 66 04 34 01.
25€ la séance