Choisissez votre atelier Massage & bien-être
Accédez à la relaxation en mode collectif et ludique. Chaque mois, vous pourrez choisir votre Atelier Massage et/ou bien être parmi les différents ateliers qui vous sont proposés pour vous permettre de découvrir l’auto massage (Do In) et la relaxation en petit groupe. Un moment pour vous, seul(e), entre ami(e)s ou en famille.
Do In & Relaxation
Automassage, relaxation en collectif
Parent/Enfant massage
Massage, relaxation, partage et complicité
Massage bien-être bébé
Massage, détente et rituel familial
Initiation massage en duo
Massage, détente, partage et complicité
Atelier adulte Do In & Relaxation
Et si vous vous accordiez du temps?
A travers cet atelier, je vous propose un temps de bien-être en collectif afin que vous puissiez vivre un moment de détente de façon ludique et conviviale!
Également appelé « toilette énergétique », le Do In est une technique d’auto massage Japonaise dérivée du Shiatsu très efficace pour harmoniser votre duo corps/esprit.
Un précieux allié
Pour relaxer les parties du corps mises en tension tout au long de la journée. Libère le corps de ses blocages et de ses toxines, apaise les troubles digestifs.
Totalement recommandé
Pour retrouver sa vitalité, mieux connaître son corps, mieux gérer son stress et ses tensions, lâcher prise et passer un moment extra!
Pour tout le monde
Seul(e), entre ami(e)s, en couple, en famille, venez découvrir ces gestes uniques qui pourraient bien vite s’intégrer à vos rituels quotidiens!
Atelier Massage et Relaxation Parent - Enfant
Je vous propose ici un atelier collectif ‘Massage & Relaxation’ à partager en binôme avec votre enfant, afin que vous puissiez passer du temps rien qu’avec lui!
Pour vous même
Ce sera un moment de détente, de bien-être, de bienveillance, de partage, de complicité et d’Amour avec votre enfant. Cela permettra de renforcer encore plus votre lien parent/enfant qui vous est cher!
Pour votre enfant
Le massage & la relaxation vont lui permettre d’améliorer sa capacité d’attention, la qualité de ses apprentissages, son bien-être, son sentiment de sécurité mais aussi de stabiliser son humeur.
Pour les parents
qui ont envie d’être à côté de leur enfant, pleinement présent(e) et partager un moment unique, développer leur lien affectif et qui souhaitent leur apporter calme & sérénité de façon ludique !
- De 3 à 6 ans : 30 minutes
- De 7 à 10 ans : 45 minutes
- De 11 à 14 ans : 45 minutes
- 15 / 20 /20 euros par binôme
Atelier Massage Bébé
Cet atelier permet aux jeunes parents de s’initier au massage traditionnel indien ‘Shantala’ pour leur tout-petit.
Vous venez seul(e) ou en couple, avec votre bébé. Le cabinet vous est réservé pour ce moment d’intimité. Je pratique le massage sur un poupon, à vos côtés, sur la table de massage et vous reproduisez les mouvements sur votre enfant. L’expert de votre bébé…c’est vous !
Langage non verbal
Le massage bébé est un incroyable moyen de communication et de renforcement du lien parents-bébé. Il permet d’apprivoiser le langage non verbal de votre bébé et de partager un moment de détente unique avec lui.
Complicité parfaite
Moment partagé les yeux dans les yeux avec votre bébé, qui vous donnera confiance en vous quant à votre capacité de prendre soin de lui et stimulera votre enfant à équilibrer ses différents systèmes corporels.
A partir de quand?
On peut masser un bébé à partir du moment où son cordon ombilical est cicatrisé. La séance sera planifiée en fonction du rythme de votre bébé. On adapte les gestes au fur et à mesure de sa croissance.
Atelier initiation au massage en Duo
Cet atelier individuel en binôme, permet d’acquérir des techniques simples sur une zone du corps que vous choisissez (dos, visage, pieds, jambes..) afin que vous puissiez reproduire le massage chez vous.
Le cabinet vous est réservé, je vous reçois à 2 (couple, ami(e)s) et vous guide au niveau des gestes afin que vous puissiez reproduire facilement le massage chez vous.
Un apprentissage
qui vous permettra d'être plus confiant dans vos gestes à la maison auprès de votre partenaire et de prendre soin l'un de l'autre à travers le toucher
Un tête à tête unique
qui sort un peu de l'ordinaire et qui devient un moment de coeur à coeur unique à travers l'écoute des besoins de chacun! Détente et complicité assuré.
Pour tous ceux
qui ressentent l’envie ou le besoin d’apprendre quelques techniques simples de massage, par zone, pour soulager les tensions physiques de leur partenaire.
